猛暑の毎日

こんにちは、

ムア・サポート株式会社　遠藤信幸です。

いよいよ猛暑の８月に入りました。

けさのTVで、【水中毒症】が紹介されていました。

暑いので多くの水やお茶などを飲むことで、

血液中のナトリウムが薄くなり、水中毒になるというのです。

眠気、めまいや頭痛、吐き気や嘔吐などが初期症状とのこと・・・

 

もちろん水分補給は必要です。

一気にがぶ飲みは禁物！

少しづつ、飲むタイミングに気をつけることが大切です。

上手に塩分の補給を心がけましょう。

スポーツドリンクなどを飲むのも効果があるとのことです。

 

食事に梅干を取り入れるのも昔ながらの知恵ですね。

 

猛暑と上手に付き合いながら元気にお過ごしください。

 

ムア・サポート株式会社は、８月も毎週土日はオープンハウスを開催しております。

ご見学希望のお客様は、ぜひご予約ください。

場合によりましたらお迎えも可能ですので、

ご遠慮なくフリーダイアル０８００－１１１１－８８８まで